在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1828 千卡
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脂肪: 63.76克 | 蛋白质: 204.62克 | 碳水物: 108.78克.
早餐: UCC 黑咖啡. 午餐: 義美 古早傳統豆乾, All in 乳清蛋白（奶茶）, 萬歲牌 沛力堅果種子, 盛香珍 鹹蛋黃葵瓜子仁, 7-11 石安牧場溫泉蛋, ON 乳清. 晚餐: 雜糧飯, 7-11 石安牧場蔬食茶碗蒸. 更多的......
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稳定体重
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