在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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981 千卡
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脂肪: 38.21克 | 蛋白质: 26.91克 | 碳水物: 136.73克.
早餐: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Franz Organic Redwood Forest The Great Sprouted Bread, Boiled Egg, Applesauce Unsweetened, Oat Bran Cereal, Decaffeinated Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Chicken/Butter Bean soup. 晚餐: Gala Apples, Act II Kettle Corn Microwave Popcorn. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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 评论
2021年11月30日 会员：: buenitabishop
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Thanks buenita🤗 how is your hubby doing? 🤔
2021年11月30日 会员：: CrystalJo74
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He is getting stronger day by day but I'm trusting God for his complete healing. Thanks for asking about him Crystaljo
2021年11月30日 会员：: buenitabishop
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Nice 👍🏻 You’re a pro at this stuff!! 😘
2021年11月30日 会员：: wifey9707
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Doing GREAT - you are almost at your goal! Stay strong.
2021年11月30日 会员：: BrendaWNC
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