在2021年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1715 千卡
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脂肪: 54.37克 | 蛋白质: 66.31克 | 碳水物: 247.12克.
早餐: 마담로익 크림치즈, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 혼합 곡물빵. 午餐: 사과, 감말랭이, 찜닭, 일미무침, 깻잎장아찌, 두부전, 현미밥, 열무무침. 晚餐: 마담로익 크림치즈, 매일 바이오 프로바이오틱 백도 요거트, 감말랭이, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 혼합 곡물빵. 小食/其他: 물. 更多的......
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稳定体重
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