在2014年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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54.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 32.75克 | 蛋白质: 58.79克 | 碳水物: 133.71克.
午餐: ごはん, ハウス食品 ククレカレー. 晚餐: きのこ炒め, 調理したキャベツ, ハウス食品 バーモントカレー(中辛). 小食/其他: 焼き芋, マドレーヌ, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, ブルボン ミニビット ウエハース, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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