在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 73.59克 | 蛋白质: 152.66克 | 碳水物: 151.08克.
早餐: 法国百吉福 芝士片, 星巴克 卡布奇诺, 肯德基 芝士鸡肉帕尼尼, 泰森 电烤鸡胸肉条, 煮熟的鸡蛋白, 煎鸡蛋. 午餐: 泰森 带皮鸡腿排, 乐纯 全麦核桃贝果, 艾麦 无糖燕麦罐头. 小食/其他: 麦当劳 培根蔬萃双层牛堡, 泰森 即时鸡小胸（蜂蜜柠檬）. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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