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gulinlin的日记, 2021年12月2日

🐶🐶復胖了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ / bmi 19.4。內臟2。體脂⬆️ / 關疫情期間剛好工作壓力超大 沒日沒夜的工作 當然就沒日沒夜的亂吃+狂嗑零食 壓力爆食症經常發作 減肥生活休息了一陣子 復胖在所難免 體重⬆️⬇️⬆️⬇️ 真是心累 很不想面對 很想放棄 / 乾脆等2022新年新希望 再來繼續努力😅😅😅
55 公斤 最近减少: 17.5 公斤.    还有: 3 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加0.1 公斤

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评论 
等2022年新年新希望+1🙋‍♀️😝😝😝 
2021年12月1日 会员:: applechiou
咪吐啊🥲雖然我運動量還是很大,但吃更多 ....... 
2021年12月1日 会员:: 飆速宅男
又要過年見親友了,新年新希望再啟動有點慢🤣干 不行,不想親友聚會聽到,你是不是胖了之類的話 
2021年12月1日 会员:: 飆速宅男
隊長 我也胖了,離五樓越來越遠…還死不紀錄,不想面對😭😭😭很怕再來一次三級閉關,那會肥成🐷 
2021年12月1日 会员:: 愛烤麵包的tina
大家身材都在範圍內..別急別急! 後更好的..我也體重增了不少 
2021年12月1日 会员:: karl-wu
感覺我再放縱下去也快去6樓了⋯ 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 
2021年12月2日 会员:: gulinlin
🍎🤝🤝🤝🤝我們一起放眼2022😅😅😅 
2021年12月2日 会员:: gulinlin
我以前胖的時候 也經常遭受親友家人們的言語80啊 😂😂😂 尤其我弟們我爸🙄🙄 
2021年12月2日 会员:: gulinlin
🤣🤣🤣🤝🤝🤝 
2021年12月2日 会员:: applechiou
我變淺綠色線了 線還越來越短😅😅 
2021年12月2日 会员:: gulinlin
沒事我也胖超多的 
2021年12月2日 会员:: lris chen
好想再下五樓啊 以前到底怎麼做到的啦 最近一直吃不停 
2021年12月2日 会员:: lris chen
我胖的時候被80瘦了也還是被80,只能怪體質為何一瘦臉就跟著瘦😖😖😖 我反而之前體重維持的比較好,上升了還是有下降到記錄的體重,現在就算暴增有下降卻依然還卡在高點就不動了😰😰 
2021年12月3日 会员:: chenxxxcccc
宅媽沒關係啦,身體變胖還能遮⋯ 臉變瘦會很顯得很憔悴老⋯ 所以還是以臉為主好了 胖點好 胖點好😆😆 
2021年12月3日 会员:: gulinlin
但我得身體要胖很多之後臉才會開始有肉,一瘦一點臉就跟著瘦下來😱😱 
2021年12月4日 会员:: chenxxxcccc
宅媽,口香糖多嚼一點,練練腮幫子肌肉,臉就不會太瘦啦😅 
2021年12月4日 会员:: 尼歐NEO
那個不是長肌肉 是會變成國字臉吧 😅😅😅 
2021年12月4日 会员:: gulinlin
😅😅😅😅 
2021年12月4日 会员:: 尼歐NEO
我咬口香糖常常咬到嘴内肉😭😭除非生病醫生交待要咬口香糖外一般不會吃😓😓 
2021年12月4日 会员:: chenxxxcccc

     
 

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