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从11/30~12/3，4天，从55.6到57.6，这个速度还是很惊人的，闺蜜从重庆来找我玩，心心念念的:烤全羊，烤羊肉串，烤羊排，烤羊腿，涮羊肉，烤苕皮，烤豆干，蒜蓉金针菇，蒜蓉茄子，KTV狂欢夜，肥肠鱼，红糖糍粑，小酥肉，粉蒸肉，糯米团子，北京烤鸭，脆皮烤五花肉，一系列该吃得想吃的，也可算造完了，该继续上路冲刺53了，加油嘛，老铁，吃得嗨也该有力气减肥了嘛！为下次嗨吃做准备嘛…
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57.6 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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596 千卡
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脂肪: 23.90克 | 蛋白质: 34.49克 | 碳水物: 64.44克.
早餐: 煮鸡蛋. 午餐: 炒青菜, 鱼香肉丝, 奇亚籽, 黄瓜/青瓜（带皮）, 番茄. 小食/其他: 绿豆饼, 众望 小麻花. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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