在2021年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 48.93克 | 蛋白质: 88.03克 | 碳水物: 159.72克.
午餐: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Queso Gouda o Edam, Huevo, Jamón de Pavo, Mercadona Tortillas Integrales, Pimientos Amarillos Dulces, Pepino (Pelado). 晚餐: Barrita de Chocolate, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Wasa Pan , Plátano, Manzana, Aceite de Oliva, Sepia. 小食/其他: Uva, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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