在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2375 千卡
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脂肪: 116.09克 | 蛋白质: 81.19克 | 碳水物: 239.32克.
早餐: 健達 (kinder) 繽紛樂白巧克力, 光泉 無糖優格, Ambrosia Honey Co. Honey, 萬歲牌 堅果總匯點心包. 午餐: 卡迪那 洋芋片, 番茄汁馬鈴薯蔬菜燉牛肉, 炒菠菜, 安佳 起司片 (21克), 印度烤餅. 晚餐: 健達 (kinder) 繽紛樂白巧克力, 巧克力牛奶, 水煮蛋, Frieda's Gold Kiwifruit, Indomie Mie Goreng Instant Noodles. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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