在2021年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1797 千卡
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脂肪: 60.05克 | 蛋白质: 82.59克 | 碳水物: 238.65克.
早餐: 바나나, 삶은감자, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 마담로익 크림치즈. 午餐: 깻잎장아찌, 파래무침, 사조 마일드 참치, 강된장, 일미무침, 현미밥, 총각김치. 晚餐: 어묵, 식빵 토스트, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과 (껍질 제외), 마담로익 크림치즈. 小食/其他: 바나나. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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