在2014年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 33.31克 | 蛋白质: 59.17克 | 碳水物: 89.06克.
午餐: セブンイレブン サクサク食感 パイコロネ. 晚餐: にら, にら, ほうれん草のごま和え, ゆで卵, キャベツ. 小食/其他: 森永乳業 あじわいマンゴプリン, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, リンゴ 富士, 明治 十勝カマンベール, 明治 十勝カマンベール, ジャネフ ノンオイルドレッシング 和風, ジャネフ ノンオイルドレッシング 和風, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, 大根, 大根. 更多的......
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稳定体重
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