在2014年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2221 千卡
|
脂肪: 60.75克 | 蛋白质: 79.28克 | 碳水物: 337.98克.
早餐: Чай с Лимоном, Блины с Творогом, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. 午餐: Куриный Суп Лапша, Картофель Отварной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлеб Черный, Белый Хлеб. 晚餐: Печенье Простое или на Кефире, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Пирожок с Мясом, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|