在2021年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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50.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 53.34克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 103.24克.
早餐: Costco 科克蘭零脂希臘式優格. 午餐: 堯平 巧克力布朗尼, 雞蛋（整個）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 瓜瓜園 冰地瓜, 全家 燕巢珍珠芭樂. 晚餐: 7-11 烤豆腐溫沙拉, 7-11 玫瑰油雞. 小食/其他: 7-11 凱撒風味雞肉蔬菜捲, Myprotein 乳清蛋白粉. 更多的......
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稳定体重
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