在2021年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3157 千卡
|
脂肪: 97.02克 | 蛋白质: 114.07克 | 碳水物: 460.24克.
早餐: 삶은감자, 사과, 마담로익 크림치즈, 바나나, 식빵 토스트, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 커피. 午餐: 어묵, 귤, 대파, 총각김치, 일미무침, 파래무침, 깻잎장아찌, 청정원 도가니탕, 현미밥. 晚餐: 아메리카노, 뚜또 후르츠믹스, 코카콜라 콜라 (500ml), 콤비네이션피자. 小食/其他: 뻥튀기. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|