在2021年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 71.59克 | 蛋白质: 54.44克 | 碳水物: 180.20克.
早餐: 牛奶, 葡萄, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 藍莓, 香蕉. 午餐: 橘子, 番茄, 雞蛋（整個）, Ikea 起士布丁塔. 晚餐: 四季豆, 呷七碗 油飯, BOTO 石榴汁, 糖醋里脊, 牛奶, 藍莓餅乾, 中華 超嫩豆腐. 更多的......
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稳定体重
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