在2021年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2035 千卡
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脂肪: 41.30克 | 蛋白质: 74.92克 | 碳水物: 344.13克.
早餐: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 삶은 계란, 사과, 삶은감자, 마담로익 크림치즈. 午餐: 대파, 청정원 도가니탕, 총각김치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 삶은오징어, 콩자반, 현미밥, 깻잎장아찌, 파래무침. 晚餐: 단무지, 왕만두, CJ 속초코다리냉면. 小食/其他: 사과, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 귤. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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