在2021年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1886 千卡
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脂肪: 47.04克 | 蛋白质: 79.21克 | 碳水物: 294.07克.
早餐: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 삶은감자. 午餐: 귤, 사과, 어묵, 콩자반, 삶은오징어, 총각김치, 대파, 양배추, 파래무침, 깻잎장아찌, 청정원 도가니탕, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 현미밥. 晚餐: 마늘, 풋고추, 김치, 깍두기, 안원당 소고기 쟁반 수육, 떡국. 小食/其他: 옵스 학원전. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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