在2021年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2010 千卡
|
脂肪: 56.88克 | 蛋白质: 83.92克 | 碳水物: 291.48克.
早餐: 혼합 곡물빵, 커피, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 마담로익 크림치즈. 午餐: 양파, 김치, 깍두기, 공기밥, 설렁탕. 晚餐: 매일 바이오 프로바이오틱 백도 요거트, 하루견과 하루견과 블루베리, 귤, 마담로익 크림치즈, 혼합 곡물빵. 小食/其他: 사과, 뻥튀기, 옵스 후르츠케익, 커피. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|