雪大大吖丶的日记, 2021年12月14日

在2021年12月14日体重纪录（没有日志纪录）

56.3 公斤最近减少: 13.4 公斤. 还有: 6.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月14日:

2145 千卡

脂肪: 74.81克 | 蛋白质: 174.70克 | 碳水物: 183.80克. 早餐: 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 梅菜扣肉. 午餐: 烤腰果（加盐）. 晚餐: 杏花楼咸蛋黄肉松青团, 肉松面包. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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2021年12月14日会员：: 尼歐NEO

雪大大吖丶的体重历史