在2021年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2731 千卡
|
脂肪: 107.35克 | 蛋白质: 124.09克 | 碳水物: 319.60克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. 午餐: Щедрая Буренушка Пахта, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Экомилк Творог Обезжиренный. 晚餐: Покровский Хлеб Пирожное Песочное Глазированное Помадой, Урюк Шаурма С Курицей. 小食/其他: Народный Гематоген с Кокосом, Яблоки Гала. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|