在2021年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 41.23克 | 蛋白质: 44.44克 | 碳水物: 241.89克.
早餐: 커피, 양상추, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 사과, 마담로익 크림치즈. 午餐: 귤, 감말랭이, 어묵조림, 꽈리고추, 콩자반, 일미무침, 야채볶음, 비엔나, 현미밥. 晚餐: 매일 바이오 프로바이오틱 백도 요거트, 하루견과 하루견과 블루베리, 감말랭이, 바나나, 마담로익 크림치즈, 혼합 곡물빵. 小食/其他: 커피, 감말랭이. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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