在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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49.2 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 20.32克 | 蛋白质: 39.63克 | 碳水物: 251.68克.
早餐: 한살림 쌀조청, 절편, 후디스 그릭요거트 무설탕저지방, 냉동 블루베리, 방울 토마토. 午餐: 파래무침, 공기밥. 晚餐: 볶은 견과류와 땅콩, 방울 토마토, 코스트코 발사믹 글레이즈, 블랙 올리브, 찐고구마, 삶은 병아리콩, 혼합 샐러드 채소, 미주라 통밀 푸실리, 찰옥수수. 小食/其他: 삶은 계란. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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