柳胶原的日记, 2021年12月16日

在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）

58.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月16日:

237 千卡

脂肪: 2.79克 | 蛋白质: 32.10克 | 碳水物: 23.94克. 晚餐: 优形沙拉鸡胸肉（奥尔良）, 煮玉米. 小食/其他: 煮熟的鸡蛋白. 更多的......

1711 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.9 公斤

柳胶原的体重历史