在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2433 千卡
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脂肪: 70.71克 | 蛋白质: 111.00克 | 碳水物: 338.68克.
早餐: 사과, 감말랭이, 삶은 계란, 어묵조림, 콩자반, 일미무침, 꽈리고추, 누룽지탕. 午餐: 하루견과 하루견과 블루베리, 감말랭이, 버터구이오징어, 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 매일 바이오 프로바이오틱 백도 요거트, 마담로익 크림치즈, 식빵 토스트. 晚餐: 풋고추, 당면, 마늘장아찌, 양파, 김치, 깍두기, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 도가니탕, 공기밥. 小食/其他: OPS 학원전. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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