柳胶原的日记, 2021年12月19日

在2021年12月19日体重纪录（没有日志纪录）

57.4 公斤最近减少: 0.1 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月19日:

437 千卡

脂肪: 14.98克 | 蛋白质: 32.28克 | 碳水物: 41.69克. 小食/其他: 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片原味, 氧气能量冲屿海盐, 鳄梨/牛油果, 盒马草原纯酸奶（原味）. 更多的......

2050 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

柳胶原的体重历史