柳胶原的日记, 2021年12月20日

在2021年12月20日体重纪录（没有日志纪录）

58.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月20日:

1270 千卡

脂肪: 52.15克 | 蛋白质: 58.92克 | 碳水物: 150.74克. 早餐: 优形电烤鸡胸肉片（原味）, Oatly 燕麦奶, 肯德基油条, 肯德基芝士鸡肉帕尼尼, 煎鸡蛋, 法国百吉福芝士片. 小食/其他: 煮玉米, 煮鸡蛋. 更多的......

1590 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加7 公斤

柳胶原的体重历史