在2021年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 33.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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839 千卡
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脂肪: 10.55克 | 蛋白质: 25.26克 | 碳水物: 166.82克.
早餐: 瓜瓜園 冰地瓜. 午餐: 全聯 金針菇, 絲瓜, 雞胸肉, 愛上新鮮 花椰菜米, 微卡糙米粥 筍香冬菇. 小食/其他: 梅子乾, enaak 韓式小雞麵（香辣味）, Costco 冷凍藍莓, 福樂 自然零蔓越莓優酪, 全聯 聖女小蕃茄. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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