在2021年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1984 千卡
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脂肪: 102.05克 | 蛋白质: 61.33克 | 碳水物: 212.25克.
早餐: 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 百香果, 光泉 無糖優格, Costco 半熟迷你麵包, 福源 黑芝麻醬. 午餐: 金三峽 牛角麵包, 全聯 A級冷凍藍莓, 福源 花生醬. 晚餐: 茼蒿, 桂冠 鮮肉湯圓, 泰山 沙拉油, 山蘇, 滿漢 原味香腸, 黑龍 香菇豆鼓. 更多的......
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稳定体重
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