halftpe的日记, 2021年12月21日

在2021年12月21日体重纪录（没有日志纪录）

61 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月21日:

802 千卡

脂肪: 4.22克 | 蛋白质: 23.61克 | 碳水物: 164.34克. 早餐: 白饅頭, 黑咖啡. 午餐: 白饅頭. 晚餐: 愛之味脆瓜, 稀飯. 更多的......

1 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

halftpe的体重历史