Minminp的日记, 2014年05月10日

在2014年05月10日体重纪录（没有日志纪录）

54.3 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年05月10日:

1113 千卡

脂肪: 44.57克 | 蛋白质: 69.55克 | 碳水物: 111.48克. 午餐: すき家牛丼の具, ごはん, ポンデケージョ. 晚餐: 葉大根, ポトフ. 小食/其他: 大豆プロテイン, リンゴ　レッドデリシャス, キャロットケーキ, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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