在2021年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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44.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1637 千卡
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脂肪: 49.79克 | 蛋白质: 91.10克 | 碳水物: 204.08克.
午餐: 益叔 紫米面包, 苹果, 蒙牛牛奶 纯牛奶, 光合力量 鸡胸肉丸, 光合力量 鸡胸肉丸, 金桔, 益叔 紫米面包. 晚餐: 芹菜炒肉丝, 清蒸鲈鱼, 小鸡收腹 碱水面包, 小鸡收腹 碱水面包. 小食/其他: 兔. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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