在2021年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 54.75克 | 蛋白质: 82.78克 | 碳水物: 244.90克.
早餐: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 마담로익 크림치즈, 찐고구마, 사과, 아시아 배, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 커피. 午餐: 깍두기, 김치, 양파장아찌, 완자, 육전, 소고기국밥. 晚餐: 야쿠르트 프로닉 블루베리맛, 사과, 찐고구마. 小食/其他: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 귤, 감말랭이, 커피. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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