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@Pure_water的日记, 2021年12月26日

在2021年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
56.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 3.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月26日:
1850 千卡 脂肪: 51.50克 | 蛋白质: 72.71克 | 碳水物: 286.78克.   早餐: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, RED Молочный Шоколад с Фундуком. 午餐: Чай, Ратибор Варенье Клубничное, Сырники дом. 晚餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Мистраль Гречка. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

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