在2021年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 173.40克 | 碳水物: 116.47克.
早餐: UCC 黑咖啡. 午餐: Notorious 可可, Notorious 焦糖瑪奇朵, 萬歲牌 沛力堅果種子, 7-11 石安牧場溫泉蛋. 晚餐: Notorious 芋頭乳清, 全家 生滾皮蛋煲粥, 爭鮮 紫米飯. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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