在2021年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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49.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 41.00克 | 蛋白质: 72.25克 | 碳水物: 72.05克.
早餐: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. 午餐: 새우젓, 무말랭이무침, 공씨네 주먹밥 치즈 날치알 주먹밥, 불족발. 晚餐: 감귤 (만다린 오렌지), 아임닭 수비드 닭가슴살 칠리페퍼, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, 피코크 유자 드레싱. 小食/其他: 빙그레 99칼로리칩. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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