Qwerwer的日记, 2021年12月27日

在2021年12月27日体重纪录（没有日志纪录）

62.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月27日:

860 千卡

脂肪: 45.78克 | 蛋白质: 45.05克 | 碳水物: 72.27克. 早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Fish House Кета Слабосоленая , Салат Оливье, Куриный Пирог. 更多的......

1726 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

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