在2021年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 35.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 24.41克 | 蛋白质: 53.05克 | 碳水物: 142.30克.
早餐: 瓜瓜園 冰地瓜, MSG 濃縮乳清蛋白. 午餐: 台糖 大豆沙拉油, 海帶（加醬油）, 全聯 金針菇, 花椰菜, 雞胸肉, 木耳, 炒四季豆. 小食/其他: 葡萄乾（無籽）, Enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 葡萄, 雞蛋（整個）. 更多的......
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稳定体重
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