在2021年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2134 千卡
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脂肪: 73.58克 | 蛋白质: 156.96克 | 碳水物: 217.89克.
早餐: Caldo de Carne, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Punta Picana, Huevo, Bistec de Res, Lala Queso Panela, Herdez Salsa Verde, Cebollas, Alpura Crema Reducida en Grasa, Sanissimo Totopos, Torti Regias Totopos Horneados, Daily Chef Mini Brownie Bites, Plátano. 午餐: Alpura Crema Reducida en Grasa, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Carnes Gusi Bistec Taquero, Bistec de Res, Lala Queso Oaxaca Light, Tortilla de Maíz. 小食/其他: Holanda Mordisko Oreo. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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