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😅🍕🍺
Happy new year 🎊
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60.5 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 47.45克 | 蛋白质: 50.62克 | 碳水物: 267.50克.
早餐: 야쿠르트 내추럴플랜 프리미엄 그래스 밀크, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 야쿠르트 라이트, 커피. 午餐: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 내추럴플랜 프리미엄 그래스 밀크, 된장, 조미김, 김치, 취나물무침, 일미무침, 감자볶음, 달걀, 어묵조림, 밥. 晚餐: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 귤, 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 내추럴플랜 프리미엄 그래스 밀크, 찐고구마. 小食/其他: 야쿠르트 내추럴플랜 프리미엄 그래스 밀크, 귤. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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