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2022第一天第一量，經過這幾天的熱量攻擊，防守住了沒想到還有下降(雖然很少)，新的一年有好的開頭。
╰(*´︶`*)╯
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93.2 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 75.12克 | 蛋白质: 143.90克 | 碳水物: 108.69克.
晚餐: 沙朗牛排, zespri 綠奇異果, 青江菜, 豬肉丸, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 和秋 麻醬香拌麵. 小食/其他: 可口可樂 纖維+可樂. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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