柳胶原的日记, 2022年01月1日

在2022年01月1日体重纪录（没有日志纪录）

58.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月1日:

1274 千卡

脂肪: 56.69克 | 蛋白质: 88.40克 | 碳水物: 110.78克. 早餐: 谷早家全麦贝果, 田园主义鸡胸肉丝, 奶酪, 小番茄/樱桃番茄, 鳄梨/牛油果, 卡士断糖日记. 午餐: 植物油, 豆腐, 煮熟的西兰花（新鲜）, 鹌鹑蛋, 巴沙鱼, 糯玉米. 更多的......

1590 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加3.2 公斤

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柳胶原的体重历史

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