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饞嘴小尼
日记
2022年01月2日
饞嘴小尼的日记, 2022年01月2日
饞嘴小尼的个人资料
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在2022年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
92.5 公斤
最近减少:
32.5 公斤
.
还有:
22.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月2日:
1676 千卡
脂肪: 71.72克 | 蛋白质: 142.98克 | 碳水物: 114.83克.
晚餐:
協發行 黃金海帶絲, 協發行 黃金泡菜, Costco 無骨雞腿排, 愛上新鮮 川味椒麻無骨雞腿塊, 和秋 麻醬香拌麵, 豬肉丸, 青江菜, zespri 綠奇異果.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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