在2022年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2059 千卡
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脂肪: 52.40克 | 蛋白质: 64.18克 | 碳水物: 334.72克.
早餐: 커피, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란. 午餐: 사조 마일드 참치, 농심 순한 너구리 컵, 김치, 취나물무침, 감자볶음, 어묵조림, 일미무침, 밥. 晚餐: 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 마담로익 크림치즈, 빵. 小食/其他: 감말랭이, 커피, 카스테라. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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