c123456747的日记, 2022年01月3日

在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）

70.4 公斤最近减少: 36.1 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月3日:

779 千卡

脂肪: 26.03克 | 蛋白质: 43.21克 | 碳水物: 103.58克. 早餐: 瓜瓜園冰地瓜, MSG 濃縮乳清蛋白. 午餐: 花椰菜, 黑輪, iFit 日式咖哩牛河粉. 小食/其他: 福義軒福椒蘇打餅, 雞蛋（整個）. 更多的......

4356 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

c123456747的体重历史