在2021年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1824 千卡
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脂肪: 77.10克 | 蛋白质: 183.90克 | 碳水物: 105.30克.
早餐: 瓜瓜園 冰烤地瓜, 7-11 千島醬, UCC 黑咖啡. 午餐: 萬歲牌 沛力堅果種子, 7-11 石安牧場溫泉蛋, Notorious 芋頭乳清. 晚餐: 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (151克). 小食/其他: BE-KIND 海鹽黑巧克力風味堅果棒. 更多的......
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稳定体重
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