在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2650 千卡
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脂肪: 100.55克 | 蛋白质: 140.75克 | 碳水物: 291.73克.
早餐: 마담로익 크림치즈, 사과, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 빵, 커피. 午餐: 해물파전, 일미무침, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 밥, 쇠고기 카레, 달래무침, 계란말이, 김치. 晚餐: 오뚜기 옥수수 스프, 양배추 샐러드, 밥, 생선까스, 새우 튀김, 돈까스. 小食/其他: 칠성 사이다 (200ml), 단감, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식, 커피. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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