柳胶原的日记, 2022年01月5日

在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）

58.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月5日:

1220 千卡

脂肪: 56.48克 | 蛋白质: 76.96克 | 碳水物: 99.85克. 早餐: Oatly 燕麦奶, 煎鸡蛋, 肯德基芝士鸡肉帕尼尼. 午餐: 菜包, 炒花菜, 炒青菜, 百叶包, 鸭腿, 煮熟的鸡蛋白. 更多的......

1584 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.6 公斤

柳胶原的体重历史