在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2058 千卡
|
脂肪: 116.28克 | 蛋白质: 153.11克 | 碳水物: 103.10克.
早餐: Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом , Кофе (из Молотых Зерен), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Сырная Долина Сыр Сливочный 50%. 午餐: Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом , Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 晚餐: Болгарский Перец, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Шашлык из Свинины. 小食/其他: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Красный Октябрь Карамель Аленка. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|