在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 57.25克 | 蛋白质: 150.33克 | 碳水物: 116.88克.
早餐: Coffee, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Chobani Flip Banana Cream Pie. 午餐: Polar Pomegranate Seltzer, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Pulled Chicken. 晚餐: Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Italian Salad Dressing , Wegmans London Broil, Polar Pomegranate Seltzer, Waterchestnuts , Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Broccoli . 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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