在2014年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 95.44克 | 蛋白质: 87.74克 | 碳水物: 23.74克.
早餐: Chicken Stock, Soft Boiled Egg, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon. 午餐: Walnuts, Strawberries, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Lettuce. 晚餐: Kewpie Japanese Mayonnaise, Lee Kum Kee Char Siu Sauce, Chicken Drumstick, Chicken Stock . 小食/其他: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Citterio Hard Salame, Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Half and Half Cream, Flavored Coffee (made From Ground), Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Blue Diamond Smokehouse Almonds. 更多的......
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2028 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, Car wash - 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 休息 - 3 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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